泰式涼拌海鮮

Fen's
Fen's @cook_6828239

天氣持續很熱,還是來份清爽的涼菜,酸酸微甜微辣的泰式涼拌海鮮很開胃。將海鮮快速放入滾水中燙熟後,立即冰鎮,這樣口感會更清脆、更彈牙。

訣竅提示

海鮮需要先汆燙才可做涼拌,約1-2分鐘即可撈出,不要燙過久,否質肉質會變老硬,接著浸泡入冰水中,鎖住海鮮肉質的鮮甜口感,吃起來便會很鮮甜。

食後感想

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 魷魚 2隻(可用花枝或墨魚代替)
  3. 蝦仁 100g
  4. 洋蔥 半個
  5. 番茄 1個
  6. 黃瓜 半條
  7. 芹菜 1棵
  8. 紅辣椒 2條
  9. 3瓣
  10. 香菜 少許
  11. 冰塊和 各適量
  12. 調味料:
  13. 泰國魚露 2大匙
  14. 辣椒醬 1大匙
  15. 1大匙
  16. 檸檬汁 3大匙

料理步驟

  1. 1

    預備材料。 

  2. 2

    將魷魚洗淨,去除表面的顔色薄膜,切菱形花刀後再切成小塊 ; 蝦仁用鹽水洗淨,抹乾水分。(如蝦仁有腸泥,最好去除) 

  3. 3

    芹菜去葉切小段;番茄去蒂切小塊;洋蔥、黃瓜切絲;紅辣椒去籽切碎;蒜瓣剁成蒜末,備用。

  4. 4

    鍋中加適量水燒熱,放半茶匙鹽煮滾後,加入魷魚塊和蝦仁快速燙熟後撈出。

  5. 5

    然後放入帶冰塊的冰水中冰鎮約 5分鐘,再濾乾水分。 

  6. 6

    將切好的芹菜段、番茄塊、洋蔥絲、黃瓜絲,辣椒碎、蒜末放入乾淨的大碗裡,加入所有調味料抓勻,並自行試一試味道,不夠味再添加調味料。 

  7. 7

    最後放入濾乾的海鮮混合抓拌均勻,撒上香菜葉即可。

  8. 8

    做好的涼拌海鮮,可放入冰箱冷凍3小時以上後取出食用,味道會更佳。 

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