貝蒂英倫灶腳
貝蒂英倫灶腳 @cook_6828952

話說,呆丸郎就是呆丸郎,我們打從小開始的飲食習慣並非那麼容易改變的,貝蒂每逢經過肉鋪,眼睛就會飄向那肥美的、一條條的五花肉,五花肉可以說是貝蒂最愛的豬肉種類啦 ♥♥♥記憶中,小時候貝蒂也是吃著阿嬷的肥美滷肉這樣長大的丫~

訣竅提示

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食後感想

五花肉經過跑活水、乾煎和滷這幾道過程之後,不但去除了腥味,還鎖住了豬肉的甜味,增添了軟嫩;在貝蒂心目中,滷肉最好的朋友(配菜)就是白菜滷或是滷蛋吶如果是在家裡吃的話,炒一盤清爽的綠色蔬菜,配上白飯一大碗,就是完美的晚餐嚕♥♥♥

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編輯食譜
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預備食材

90 分鐘
  1. 食材
  2. 五花肉 1公斤
  3. 乾香菇 10朵
  4. 蒜瓣 5瓣
  5. 1大根
  6. 薑片 8片
  7. 調味料
  8. 醬油 150cc
  9. 米酒 100cc
  10. 2大匙
  11. 熱水 適量

料理步驟

  1. 1

    食材預備:五花肉洗淨,切成5-6公分的段(因為滷以後肉會縮,所以切大塊一點比較好)、乾香菇泡水、蒜瓣去皮拍扁、蔥切段、薑片拍扁。

  2. 2

    冷水煮豬肉(也叫做“跑活水“ ):準備一鍋冷水,將洗淨的五花肉放入,開最小的火開始煮,煮到水開始混濁浮上一層油末,豬肉也變色即可起鍋,以清水將豬肉沖乾淨備用。

  3. 3

    另起一鍋,將豬肉放入鍋中乾煎,煎到兩面略呈焦色;然後放入蒜、蔥、薑片(和香菇)下鍋炒香

  4. 4

    加入所有,熱水的部份添加到淹過所有食材即可,然後開大火煮滾後,轉小火蓋上鍋蓋燜煮1小時,熄火再燜上20-30分鐘即可完

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鹿窯菇事
鹿窯菇事 @cook_6828331
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食譜作者

貝蒂英倫灶腳
貝蒂英倫灶腳 @cook_6828952
發布於
旅居英國倫敦的台灣人。
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