泰式涼拌青木瓜

凡妮莎
凡妮莎 @cook_6827974

青木瓜的酵素可以分解蛋白質, 
涼拌後酸甜可口~炎炎夏日,餐桌必備

訣竅提示

加入花生碎更是絕配 

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 青木瓜中型 三顆
  3. 甜椒 1/4
  4. 蕃茄小番茄 適量
  5. 香菜 適量
  6. 蝦米 一湯匙
  7. 辣椒 一根
  8. 泰式甜辣醬 四湯匙
  9. 魚露 四湯匙
  10. 檸檬 三顆

料理步驟

  1. 1

    食材先準備好。

  2. 2

    青木瓜削皮去籽,刨絲(請帶著手套,青木瓜有木瓜奶,木瓜奶會咬手),黃甜椒與蕃茄切小丁,香菜切小段,辣椒切末,檸檬榨汁,備用。

  3. 3

    蝦米洗淨用乾鍋或小烤箱烤至有香味,備用。

  4. 4

    所有食材與調味料加入青木瓜絲。

  5. 5

    全部拌勻,放置玻璃容器或瓷器中放入冰箱。

  6. 6

    冰冰涼涼更好吃,美味~

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食譜作者

凡妮莎
凡妮莎 @cook_6827974
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