monaca
monaca @cook_6827941
韓國

一般紅糟肉都是用豬肉製作,改用雞胸肉也很美味,經過醃製了12小時的紅糟雞胸肉一點都不會乾材,即使炸過後還是很鮮嫩多汁,配上高麗菜絲沙拉更解油膩。
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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 雞胸肉 4片(500g)
  3. 1大匙(15g)
  4. 1大匙
  5. 薑片 7g
  6. 紅糟 65g(半包)
  7. 地瓜粉 4大匙(炸兩片的分量)

料理步驟

  1. 1

    紅糟在清水喜美超市買的,一包15元,這牌的紅糟沒有很紅但還是好吃喔!全聯也有賣紅糟,其他賣場不清楚。

  2. 2

    ~取一塑膠袋將所有食材除地瓜粉外混和按摩一下後,放入冰箱冷藏至少一晚等待入味。

  3. 3

    ~用小火熱油肉沾地瓜粉,等油熱也差不多反潮就可以下鍋炸了。

  4. 4

    ~千萬要用小火炸,用中火以上的火候會炸得黑嚕嚕的,兩面各炸3分鐘後取出。

  5. 5

    ~轉中大火兩面再各炸1分鐘即可,微涼後再切片,配上高麗菜絲沙拉解油膩很好吃。

  6. 6

    小叮嚀: 1.醃好的雞肉一次吃不完可以放冷凍庫冷凍,因為一次吃不了這麼多剩下的兩片拿去冷凍。 2.更多圖文延伸閱讀:http://bit.ly/1OZGccA 食譜彙整 :雞鴨鵝料理 和風醋醬油沙拉醬 橘香高麗菜絲沙拉 自製酥炸紅糟肉

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現居韓國的台籍韓媳廚房記事。 FB粉絲專頁:http://on.fb.me/1IyWCCI 韓媳monaca跟韓國歐巴peter還有台灣約克夏moca的哩哩叩叩! 網誌:http://monacama.pixnet.net/blog
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