蘆筍炒肉絲 - {家常經典}
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蘆筍炒肉絲 - {家常經典}

蘆筍不管東、西方的飲食文化中一直都是被視為很健康的食材,今天就用簡單的兩項食材加上少許調味料炒出一道色香味俱全的料理,快速又家常的料理妳別錯過了喔。 

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訣竅提示

1. 蘆筍是很快熟的食材,所以最後加入拌炒的動作要快,這樣才不會把蘆筍炒過頭了喔。

男人廚房1+1

預備食材

  1. 預備食材
  2. 蘆筍 170g
  3. 豬肉絲 100g
  4. 蒜頭 1顆
  5. 辣椒 適量
  6. 醬油 2/3大匙
  7. 1小匙
  8. 醃料
  9. 醬油 1/2大匙
  10. 米酒 1大匙
  11. 1/2小匙
  12. 白胡椒粉 少許
  13. 太白粉 1大匙
  14. 香油 少許

步驟

15 分鐘
  1. 變更

    首先將肉絲與醃料混合醃製約15分鐘。

  2. 變更

    起油鍋,將豬肉絲下鍋拌炒至5分熟後加入蒜頭一起炒香。

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    加入蘆筍並將蘆筍與肉絲炒熟。

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    最後起鍋前加入辣椒與少許的醬油和糖調味就完成了喔。

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