菜脯蛋 (多加蝦皮) @188懶人料理

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菜脯蛋大家從小吃到大,每家的媽媽都會做,這次的作法多加了一咪咪蝦皮~
大家應該有吃過菜脯米鹹口味的車輪餅吧,餡料就是用了蝦皮跟白胡椒來提味~特別好吃哩!!! 

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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 3顆
  3. 菜脯 50g
  4. 2枝
  5. 蝦皮 1小把
  6. 油蔥酥 少許
  7. 白胡椒 少許
  8. 太白粉(可省) 1小匙
  9. 牛奶(可省) 1大匙
  10. 米酒(可省) 1小匙

料理步驟

  1. 1

    菜脯加水稍微洗去一點鹽份後切碎末、蔥切末、蝦皮泡米酒後瀝乾

  2. 2

    蛋加入蔥花、太白粉、牛奶、米酒打散至有點泡泡(太白粉讓蛋蓬鬆、牛奶軟嫩、米酒去蛋腥,這三個可加可不加)

  3. 3

    熱鍋加油,先炒香蝦皮、菜脯後,加入油蔥酥及白胡椒(可以先嘗味道,再視需要加點日式醬油或鹽)

  4. 4

    把蔥花蛋液淋上去,轉動鍋子鋪平

  5. 5

    等到蛋液有點凝結,蛋皮也可以轉動時,就可翻面了,把鏟子伸進鍋的中心,一口氣翻面(或用盤子接再滑進鍋都可),煎到雙面金黃就可以了

  6. 6

    <小提醒> (1)蛋煎起來蓬蓬的,是加了太白粉的關係,下次我來用玉米粉試試是不是有同樣的效果 (2)煎蛋的油要比平常稍多一點 (3)菜脯要先炒過才會香喔~~每家的菜脯鹹淡不一,大家可以依照口味再調整一下用量或是調味,如果有加醬油的話,煎出來的蛋顏色會較深喔~

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相機和炒鍋的手繪插圖

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超簡單~零失敗~ 我們追求一鍋到底、一試上手的懶人料理最高境界。跟大家一起動手做料理,也跟大家一起交換做菜心得,在這裡,甚麼問題都不奇怪!
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