南瓜鹹蛋沙拉
陸蓮兒
@cook_6827507
來一份涼涼的、黃澄澄的南瓜鹹蛋沙拉,開胃又下飯。除了有濃濃南瓜味,還有沙沙的鹹蛋黃口感,淡淡的香菜香,甜甜的美奶滋…。是道別具風味的開胃小菜。也可以吐司、饅頭夾南瓜鹹蛋沙拉來食用。
南瓜性溫味甘、入脾、胃經。具補中益氣、消炎止痛、化痰排膿、解毒殺蟲功能…。
也可以抹土司或是饅頭夾南瓜鹹蛋沙拉。
訣竅提示
南瓜的品種有很多,為了保守起見,我建議南瓜用烤的;因為用烤的,南瓜含水量會因此蒸發掉許多,甜度也增高;作成沙拉好操作也不會水水的,口感棒!東昇南瓜、栗子南瓜最適合。除了香菜還可以換成小黃瓜,但是小黃瓜含水量高,吃多少再加,不宜放太久,小黃瓜切小一點切細一點,輕輕擠出多餘的水份後再拌在一塊。
食後感想
來一份涼涼的、黃澄澄的南瓜鹹蛋沙拉,開胃又下飯。除了有濃濃南瓜味,還有沙沙的鹹蛋黃口感,淡淡的香菜香,甜甜的美奶滋…。是道別具風味的開胃小菜。也可以吐司、饅頭夾南瓜鹹蛋沙拉來食用。
料理步驟
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1
南瓜連皮洗乾淨切大塊狀,入烤箱烤熟,趁熱去皮壓成泥狀,放涼備用。
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2
熟鹹鴨蛋連殼切對半,再用湯匙挖蛋黃、蛋白出來(用剝殼方式不好操作)。 蛋白切細末,蛋黃壓碎即可。加南瓜泥。
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3
香菜切細末加入。
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4
攪拌之後再加適量的美奶滋。
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5
美奶滋攪拌均勻,盛盤
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6
擺上香菜葉末。
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也可以抹土司或是饅頭夾南瓜鹹蛋沙拉。
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拍照中有隻可愛的小手,突然突擊抓下南瓜鹹蛋沙拉土司一個。^0^
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拍照中有對可愛的眼睛觀望中。
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10
突然突擊抓下南瓜鹹蛋沙拉土司一個。^0^
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