Photo
編輯

15分鐘禦寒茶飲 黑糖紅棗茶

冷冷的天氣,來一杯暖暖的黑糖紅棗茶,溫暖又養生。紅棗對人體的好處不少,中醫說可以補血調經、安神止咳等等,冬天容易有手腳冰冷問題的朋友可以試試看!

訣竅提示

1.紅棗肉取下後,可用刀子切細,讓紅棗的甜味更容易被煮出來。
2.中藥材老闆說放入桂圓乾對於手腳冰冷的驅除效果更好。

食後感想

冷冷的天氣,來一杯暖暖的黑糖紅棗茶,溫暖又養生。紅棗對人體的好處不少,中醫說可以補血調經、安神止咳等等,冬天容易有手腳冰冷問題的朋友可以試試看!

木不子.CupCook

預備食材

  1. 準備食材
  2. 紅棗 6顆
  3. 黑糖 1湯匙
  4. 飲用水 1000cc

步驟

15 分鐘
  1. 編輯

    食材備妥。

  2. 編輯

    紅棗沖水清洗。

  3. 編輯

    用剪刀取下紅棗肉。

  4. 編輯

    取下的紅棗肉切細。

  5. 編輯

    飲用水放入過中,並放入紅棗塊一起煮。

  6. 編輯

    煮滾後,轉小火煮8分鐘。

  7. 編輯

    放入黑糖再煮2分鐘,即可。

新增步驟

上傳試煮成品