懶人馬鈴薯沙拉 ♥人氣冷盤 12

貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487

比懶惰?叫我第一名!  ^(00)^ 

如果想要再偷懶些,小黃瓜省起來。雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔電鍋按下去,蛋殼剝剝拌一拌,涼透擠上美乃滋就完成。直接吃美乃滋少一點,夾麵包美乃滋多一倍,保證絕不失手的懶人料理。

訣竅提示

♥ 黃芥末可以用檸檬汁取代。

♥ 美乃滋要等馬鈴薯降溫後才能拌入,不然溫差易造成腐敗。

♥ 冷藏保鮮期約3~5天。

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編輯食譜
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預備食材

15 分鐘
  1. 預備食材
  2. 馬鈴薯 1粒
  3. 紅蘿蔔 1/3根
  4. 雞蛋 2粒
  5. 小黃瓜 1/2 根
  6. 調味料
  7. 牛奶 50cc
  8. 少許
  9. 美乃滋 5大匙
  10. 黃芥末 1/3小匙

料理步驟

  1. 1

    備料;紅蘿蔔、馬鈴薯削皮切小丁

  2. 2

    取一小盤裝,電鍋煮飯時放上層一起蒸熟  ♥ 生米都煮成熟飯,馬鈴薯一定ok。

  3. 3

    小黃瓜切片加鹽醃10分鐘,擠乾備用

  4. 4

    蒸熟的馬鈴薯趁熱拌入牛奶&少許鹽,攪拌成半泥半顆粒  (不放牛奶,馬鈴薯呈顆粒狀,有咬感)

  5. 5

    待涼後放入小黃瓜片

  6. 6

    雞蛋剝殼切碎,擠上美乃滋、黃芥末拌勻,冰箱保存。 Tips♥  想增加美感,蛋黃過篩 留著最上層盤飾(再切些火腿碎) 。

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食譜作者

貪吃橘
貪吃橘 @cook_6827487
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【 吃不胖的中國菜 】相較於各國料理,大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確,很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分,各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮,或靠切工完成的小炒、涼拌,就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆,自家開伙還是以健康為第一優先。
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