♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 玉米雞容粥
宛宛(球球麻)
@cook_6815069
哇~黃澄澄的甜玉米配上雞肉泥,超營養美味的唷!
訣竅提示
★「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺
https://www.facebook.com/wanwanFood
吃肉肉的寶寶要記得多喝水,不然很容易便秘喔!
食後感想
加上雞肉泥,玉米雞容粥,就完成囉!甜玉米,香甜可口,雞肉富含蛋白質,味道清淡。太多油脂會對寶寶的腸胃帶來負擔。特別是雞胸肉維生素B群含量最高,柔嫩脂肪少 ,能增強體力、強壯身體。
料理步驟
-
1
白米、玉米,洗淨。玉米削成粒,所有食材一起煮粥,完成後打成泥即可。
-
2
加上雞肉泥,玉米雞容粥,就完成囉!甜玉米,香甜可口,雞肉富含蛋白質,味道清淡。太多油脂會對寶寶的腸胃帶來負擔。特別是雞胸肉維生素b群含量最高,柔嫩脂肪少 ,能增強體力、強壯身體。
留言