【厚生廚房】苦瓜排骨湯
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今日湯品~來個香氣十足的苦瓜排骨湯,味道甘醇,甚是好吃,有時間做做看囉!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/96
訣竅提示
熬越久越好喝,苦瓜只要燉爛,湯頭會很棒~而且苦瓜燉的軟爛也比較不會苦!
食後感想
此湯具有消暑解熱作用,簡單方便,是夏令佳品。
料理步驟
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1
將苦瓜去瓜蒂、去籽,切塊;排骨洗凈備用。
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2
鍋中加適量清水,燒開,放入排骨川燙,撈出洗凈。
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3
取一湯鍋放入排骨、清水,用大火燒開,撈去浮沫後放入薑片,改用小火燒至排骨熟軟,再加入苦瓜、酒同煮約30分鐘,加鹽調味即可。
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