【厚生廚房】苦瓜排骨湯

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今日湯品~來個香氣十足的苦瓜排骨湯,味道甘醇,甚是好吃,有時間做做看囉!

厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/96

訣竅提示

熬越久越好喝,苦瓜只要燉爛,湯頭會很棒~而且苦瓜燉的軟爛也比較不會苦!

食後感想

此湯具有消暑解熱作用,簡單方便,是夏令佳品。

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預備食材

50 分鐘
  1. 準備食材
  2. 苦瓜 一條
  3. 排骨 300克
  4. 薑片 適量
  5. 調味料
  6. 一大匙
  7. 一茶匙

料理步驟

  1. 1

    將苦瓜去瓜蒂、去籽,切塊;排骨洗凈備用。

  2. 2

    鍋中加適量清水,燒開,放入排骨川燙,撈出洗凈。

  3. 3

    取一湯鍋放入排骨、清水,用大火燒開,撈去浮沫後放入薑片,改用小火燒至排骨熟軟,再加入苦瓜、酒同煮約30分鐘,加鹽調味即可。

  4. 4

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

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