藍莓燕麥鬆餅(無麵粉奶油)

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友善料理
友善料理 @cook_6828330

簡單的材料創造出健康美味的口感

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預備食材

15 分鐘
2人份
  1. 香蕉 2根
  2. 雞蛋 2顆
  3. 即食燕麥 1/2杯
  4. 藍莓(或其它水果也可) 適量

料理步驟

  1. 1

    食材

  2. 2

    先將香蕉壓成泥後加入雞蛋拌勻。

  3. 3

    燕麥用調理機稍為打碎後加入拌勻。

  4. 4

    最後再加入水果。

  5. 5

    用大湯匙,約一匙的量,放入平底鍋,有些起泡泡的感覺,即翻面。 火不可以太旺,小中火即可。

  6. 6

    兩面金黃即可。

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相機和炒鍋的手繪插圖

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友善料理
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健康。自然。原味料理。。。
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