葱燒肉豆腐(懶人煮法)

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蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717

只用一個炒鍋,半邊煎豆腐,半邊炒豬肉,再放入調味料一起燒煮,省時省力又省洗一堆鍋碗盤子,重點是美味不變!

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預備食材

20 分鐘
3人份
  1. 豬肉片切段)   約250公克
  2. 1 小匙
  3. 胡椒粉 少許
  4. 薑汁 1 大匙
  5. 木綿豆腐 1 盒
  6. 2到3支
  7. 紅辣椒 1小支
  8. 調味醬汁
  9. 醬油 1 大匙
  10. 料理酒 1 大匙
  11. 其他
  12. 麵粉豆腐用) 少許
  13. 太白粉 (豬肉用) 2 小匙
  14. 沙拉油 1 小匙

料理步驟

  1. 1

    肉豆腐一般做法,是要先把豆腐煎香之後取出,再放入豬肉炒熟,最後放入豆腐和葱一起燒煮至收醬汁為止。但是這樣拿出來放進去,除了麻煩之外,還要多洗很多盤子。這道肉豆腐使用的是懶人煮法,為的就是為了少洗一點鍋子和盤子。

  2. 2

    準備工作,豬肉買回來先用塩和胡椒、薑汁醃好備用。(我買來時候豬肉是放在保麗龍容器盤中的,所以我就直接在盤子上醃豬肉,就省洗一個盤子。 先把豆腐(我是放冰箱去水一晚的)放在砧板上切好之後,把豆腐平放在砧板上排好,一起在上面撒上薄薄的低筋麵粉(用放麵粉的小罐子)。

  3. 3

    同時在炒鍋上放入1小匙沙拉油熱鍋之後,放入豆腐一片一片排好用中火火煎,等到底面煎上色之後翻面,然後集中推到鍋子的另一邊。這時在另一邊放入豬肉拌炒(要炒之前放入太白粉抓一下),不用加油,直接利用豬肉本身的油就可以炒的很香了~~

  4. 4

    在炒豬肉的時候,用剛才一樣的砧板切葱段,一邊切葱,這樣也不用再洗一次砧板或是換砧板了。這時從鍋邊側淋上料理酒和醬油,搖一搖鍋子。

  5. 5

    加入葱段和紅辣椒。

  6. 6

    用搖鍋子的方式將材料混合,最後收一下醬汁,就大功告成!!

  7. 7

    一鍋到底,不用洗一堆鍋碗,省時省力,當然一樣美味。

  8. 8

    我家人少,但炒鍋直徑都是28公分以上,反正要用就要洗,所以乾脆買個大一點的,利用鍋本身的空間,可以一鍋到底。 尤其是到了冬天,油膩膩的鍋子一定得用到熱水,我想如何要用熱水洗鍋子,不如利用炒肉之後鍋子留下的肉汁,放入水煮成湯,這樣鍋子自然變的乾淨許多,要洗也不用太多的洗碗劑,也不用沖太久,一下子就乾淨呢。

  9. 9

    做菜的順序很重要,流程對了,料理後的清洗工作也會變的輕鬆很多呢。老一軰有經驗的婆婆媽媽來說,這可能是很簡單的道理,但其實對於許多年輕媽媽,或是沒有長輩引領的媳婦,主婦新手,這些小小的心得,我想應該很有幫助的。

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

蜜塔木拉
蜜塔木拉 @cook_6817717
發布於
日本生活的宅主婦,喜愛手作、烘焙、養生,天天在「蜜塔木拉咖啡」粉絲頁分享生活點滴和手作心得,並創立及管理「天然酵母烘焙研究會」社團,提供熱愛烘焙的同好一個交流天地。 著有「豐盛的早午餐烘焙全書:從手作麵包、開胃配菜、沙拉、飲品、湯品到醬汁的百變美味組合」一書。 博客來 https://goo.gl/qirdTC 著有「天然酵母麵包新手上路手冊」,免費提供社團中社友下載閱讀參考。 臉書facebook page: https://www.facebook.com/mitamuracafe/ 臉書社團名稱為:天然酵母烘焙研究會 (有入會限制條件) https://www.facebook.com/groups/mitamuracafe
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