Miyoko的健康美味廚房
Miyoko的健康美味廚房 @jane_cook

省事美味佳餚(即便零廚藝都能當大廚),可以讓你美美的上菜不沾染油煙。讓他成為你的拿手宴客菜,每次上菜總讓人眼睛一亮且讚不絕口唷

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編輯食譜
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預備食材

  1. 羅勒九層塔也可以)(一半摘葉,一半留整棵) 一大把
  2. 小番茄(切半) 十來顆
  3. 蒜頭(烤好的蒜頭超級美味,可以塗包吃,越多越好吃) 十瓣
  4. 橄欖油 少許
  5. 海鹽 適量
  6. 黑胡椒 少許

料理步驟

  1. 1

    取出烤盤,部分蕃茄先均勻擺於盤上後將雞腿放置番茄上方攤開擺放,再將剩餘的蕃茄、蒜頭平均放置於雞腿上

  2. 2

    均勻抹撒上橄欖油後,抓一把海鹽從高處均勻撒上雞腿後,另外撒上黑胡椒粗粒,擺上整棵的羅勒

  3. 3

    放進烤箱開最大火240度烤20分鐘,轉135度續烤30分鐘(依照自家烤箱功率決定,原則就是先大火烤再轉低溫烘烤)

  4. 4

    為了美觀,出爐後將黑掉的羅勒取出丟棄,將雞腿用料理剪刀剪大塊,放上另一半新鮮的羅勒葉拌兩下,即可上桌囉