蕃茄炒鮑魚菇
Mango Hsu
@Mango
蕃茄的茄紅素和B胡蘿蔔素, 用油烹調過後易於吸收, 鮑魚菇有豐富的維生素A, 二者一起料理健康營養又美味∼🎶
料理步驟
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1
1. 蕃茄切半, 鮑魚菇切片, 蔥切段備用。
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2
熱鍋, 放入少許油, 煸香薑片和蔥白。
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3
依序放入鮑魚菇和水拌炒。
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4
放入蕃茄和青蔥翻炒。
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5
撒上少許鹽拌勻, 即可盛盤。
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