Nana歪嘴雞的實驗室
Nana歪嘴雞的實驗室 @imnanacook

身為一位甜點獵人,生酮期間更是要用心找尋美味的甜點,才能一直堅持下去,大家說是不是?(笑)

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預備食材

8人份
  1. 底--
  2. 杏仁粉 140 g
  3. 已融化奶油 90 g
  4. 榛果甜菊 6 滴
  5. 乳酪部份--
  6. 奶油乳酪 430 g
  7. 酸奶油 130 g
  8. 2 顆
  9. 奶油 90 g
  10. 檸檬汁 2 顆
  11. 檸檬皮 1.5 顆
  12. 模--
  13. 六吋模 1 個
  14. 四吋模 2 個

料理步驟

  1. 1

    2個「先」:1-先做底(因為得等很30-60分鐘);2-先把奶油乳酪+酸奶油+蛋+奶油全都放到室溫

  2. 2

    把杏仁粉跟2/3融化奶油拌勻,先觀察會不會太油而有油溢出來的感覺,沒有的話才把油全倒入

  3. 3

    將底料平均倒入模子裡,用杯子壓平壓緊(這時會更明白上述的溢油是什麼意思哈哈)

  4. 4

    包上保鮮膜(包緊,以免染上冰箱氣味),放冷凍庫30-60分鐘

  5. 5

    {中場休息時間30分鐘} --->乳酪料不能太早做,這段時間可做幾件事:磨出檸檬皮屑、融合90克的奶油,把蛋打散

  6. 6

    接著,先用攪拌器把已趨室溫的奶油乳酪打至柔順(不是一塊一塊,類似膏狀)

  7. 7

    先在深烤盤上倒入至少2公分的熱水,預熱烤箱至170度(以我家烤箱來說,準備乳酪液的時間剛剛好會預熱完成)

  8. 8

    加赤藻糖醇打至更白更柔滑

  9. 9

    加酸奶油稍拌勻,再分2-3次加入已打散的蛋液,打到質地會有像漣漪的波紋出現

  10. 10

    加入檸檬汁及皮屑,以矽膠勺拌勻,備用

  11. 11

    把模從冷凍庫拿出來,倒入乳酪液

  12. 12

    放入烤箱,以上下火170度先烤30分鐘,然後調降到150度烤10-15分鐘

  13. 13

    Tip:隨時注意火力不勻的問題,如果上色過多,就蓋上錫箔紙「防曬黑」XD

  14. 14

    時間到後,在烤箱裡燜30分鐘後再拿出來降到室溫

  15. 15

    將冷卻好的三個模包上保鮮膜,放入冷藏室至少6小時

  16. 16

    成品:紮實(也就是優質油脂很多的意思)

  17. 17

    上面:喜歡白淨的表面

  18. 18

    側面:十分綿密的質地

  19. 19

    無論是不是在執行生酮飲食,都會豎起大拇指的美味檸檬重乳酪蛋糕上桌啦

  20. 20

    營養成分(油油油)

  21. 21

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留言 (19)

陳菲牛
陳菲牛 @au83u83
請問營養成分到碳水是一整個檸檬蛋糕嗎

食譜作者

Nana歪嘴雞的實驗室
發布於
生酮飲食不代表苦哈哈的吞油吞肥肉 生酮美食實驗室,登場! 不見得回回都完美,畢竟是實驗室~ 但一定符合生酮飲食原則,而且通常很快速(握拳!) [粉絲團,不定期更新各式可以做生酮的食譜及健康資訊] https://m.facebook.com/KetocuisineLab/ [購買生酮食材iherb] https://iherb.co/BBrgY65 輸入代碼NAT8639 可得5-10%折扣
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