生酮版香料起司土雞絲薄餅

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小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

#雞肉料理 昂貴精緻的土雞食材怎麼能只出一道食譜呢,所以追加了薄餅系列。土雞肉質好,什麼樣的料理方式都超好吃。

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預備食材

6片
  1. 生酮版土雞腿肉 適量
  2. 餅皮:
  3. 高達切達起司片 125 公克
  4. 內餡奶油組:
  5. 瑞克塔起司 1 湯匙
  6. 巴西里 1 大匙
  7. 匈牙利紅甜椒 1 大匙
  8. 黑胡椒粉 適量
  9. 玫瑰鹽 適量

料理步驟

  1. 1

    土雞食材介紹,總之就是令人回味無窮的好吃食材

  2. 2

    餅皮組材料放進食物處理機中打成碎屑

  3. 3

    將步驟2的起司碎屑舖成圓餅狀,如果不是強迫症的細節控,不需要使用模型外框。烤箱220度預熱烤2-3分鐘

  4. 4

    取出後,再次使用模型外框切除多餘部分(沒有模型的盡量維持圓形),放涼備用

  5. 5

    內餡奶油組的瑞克達與馬士卡邦混合均勻

  6. 6

    內餡奶油組的粉料混合均勻

  7. 7

    將步驟6倒進步驟5,充分混合均勻

  8. 8

    將內餡奶油塗抹在放涼的起司薄餅上,僅需塗抹半邊就好

  9. 9

    前作生酮版烤土雞腿肉撕成肉絲,鋪在有奶油的半邊起司薄餅上,再將沒有奶油的那半邊薄餅折疊蓋在上面

  10. 10

    220度預熱烤2-3分鐘

  11. 11

    切成均等3片,完成

Cooksnap

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相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

小翎的生酮飲食實驗室
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1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友的水分添加、烘烤溫度與時間,請參考生酮漢堡麵包-小烤箱醜照實用版
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