和ンプレート♡朝食

和ンプレート♡朝食
この献立のポイント
晩御飯分の作り置きも兼ねて。
今日も素敵レシピに感謝♡
調理時間
60
段取りのコツ
炊飯→すべての野菜をカット→それぞれ仕上げる→おにぎりを握る→それぞれ盛り付ける→珈琲を淹れる。
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本格的 酢鶏
本格的 酢鶏
by i_yokan
  • 1口大に切った鶏胸肉
  • 乱切り人参
  • 二つ割りしいたけ
  • 乱切りピーマン
  • くし切り玉ねぎ
  • あれば パイナップル
  • 肉の下味用調味料等
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〖混ぜ昆布の胡麻まぶしおにぎり〗
〖混ぜ昆布の胡麻まぶしおにぎり〗
by まあまま☆0403
  • 温かいご飯
  • 塩昆布
  • 白いり胡麻
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ゴーヤとツナの甘辛炒め煮
ゴーヤとツナの甘辛炒め煮
by オレンジリング
  • ゴーヤ
  • ツナ缶
  • ☆だし汁
  • ☆醤油
  • ☆砂糖
  • ☆みりん
  • ☆酒
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うちの定番☆チーズINポテトサラダ♪
うちの定番☆チーズINポテトサラダ♪
by けんくんのママ
  • じゃが芋
  • 人参
  • スライスチーズ(と…
  • ハム
  • きゅうり(なくても)
  • 砂糖
  • コンソメ
  • 塩・胡椒
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柚子胡椒でピリッ☆ヘルシー蒟蒻
柚子胡椒でピリッ☆ヘルシー蒟蒻
by けんくんのママ
  • 蒟蒻
  • ◎めんつゆ(2倍濃…
  • ◎味噌
  • ◎みりん
  • ◎柚子胡椒
  • すり胡麻(白)
  • かつお節
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ヨーグルト
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珈琲・林檎