さんまの塩焼きde晩ごはん♪

さんまの塩焼きde晩ごはん♪
この献立のポイント
秋になると食べたくなる脂の乗った秋刀魚☺
ほっこり和食のヘルシー献立です。
今日も皆さんの素敵なレシピに感謝♡
調理時間
50
段取りのコツ
①鶏肉・野菜の下拵え。
②茶碗蒸しを蒸す。
③その間に、ほうれん草としめじのおひたし、かぼちゃとインゲンのお味噌汁を作る。
④さんまを切って焼く。
⑤その間に、大根おろし『ユッキー』を作り、かぼすを切る。
⑥全てを盛り付けたら、出来上がり♪
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食べ易い「さんま塩焼き」の切り方
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by putimiko
  • さんま
  • 美味しい塩
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夏☀かぼちゃとインゲンのお味噌汁
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by Snow*Love
  • かぼちゃ
  • いんげん
  • ☆水
  • ☆ほんだし
  • 味噌(合わせ味噌使…
  • 仕上げに
  • 糸唐辛子
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簡単にプルプルの仕上がり☆茶碗蒸し
簡単にプルプルの仕上がり☆茶碗蒸し
by skydaddy
  • 《具》
  • ぎんなん
  • 三つ葉
  • 鶏肉
  • 干し椎茸
  • 《卵液》
  • だし
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■ほうれん草としめじのおひたし■
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by ポルチーニきのこ
  • 【ほうれん草】
  • 【しめじ】
  • 【★醤油】
  • 【★砂糖・酢・みり…
  • 【★かつお節】
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大根おろし雪だるまの「ユッキー」
大根おろし雪だるまの「ユッキー」
by なっちゅ新聞社 社長
  • 大根おろし
  • 黒ゴマ(目)
  • ニンジン(口)
  • ★高校球児風の時は…
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レモンの切り方
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by kebeibiko
  • レモン(ライム)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん