運動会のお弁当♪

運動会のお弁当♪
この献立のポイント
おにぎりとサンドイッチをメインに、野菜もお肉も色々使うように工夫してみました。
調理時間
120 分 以上
段取りのコツ
ポテトサラダとかぼちゃサラダは前日に作ります。ご飯は使う分を朝炊きがる用にセット。おにぎりやサンドイッチを作りながら、出汁巻きや甘酢しょうゆ炒めを作ります。
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きのこ山盛りのあまから混ぜごはん。
きのこ山盛りのあまから混ぜごはん。
by ラビー
  • 舞茸
  • しめじ
  • 鶏もも肉
  • にんじん
  • 油揚げ
  • だし汁
  • 醤油
  • 砂糖
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受験ガンバ!わかめご飯☆おにぎり
受験ガンバ!わかめご飯☆おにぎり
by ひトみ
  • ご飯
  • ワカメ(乾燥)
  • 胡麻
  • だし(粉末)
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❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫
❤みんな大絶賛のポテトサラダ❤コツあり♫
by rie-tin
  • じゃがいも
  • 卵(ゆで卵)
  • きゅうり
  • にんじん
  • 玉ねぎ
  •  ★塩(茹でる時)
  •  ☆お酢
  •  マヨネーズ
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☆絶品!簡単きゅうり☆
☆絶品!簡単きゅうり☆
by ☆栄養士のれしぴ☆
  • きゅうり
  • しょうゆ
  • みりん
  • ごま油
  • 顆粒和風だし
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成城石井を目指した!かぼちゃのサラダ
成城石井を目指した!かぼちゃのサラダ
by チエンチィウ
  • かぼちゃ
  • サラダ油
  • (ドレッシング)
  • ・玉ねぎ(すりおろ…
  • ・酢
  • ・砂糖
  • ・塩
  • ・粗引き胡椒
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ふわふわ定番だし巻き卵
ふわふわ定番だし巻き卵
by けゆあ
  • 卵(L玉)
  • 醤油(出来れば薄口)
  • 砂糖
  • だし汁(湯に粉末だ…
  • ※子供さん用には砂…
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マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風
マジ旨!薩摩芋とレンコンのデパ地下風
by moj
  • さつまいも(小)
  • れんこん
  • ★醤油・砂糖
  • ★酢
  • ごま(仕上げ用)
  • 片栗粉
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しっかり味がついてる☆ジューシィーサクサク鶏唐揚げ
しっかり味がついてる☆ジューシィーサクサク鶏唐揚げ
by キョク
  • 鶏もも肉
  • ○生姜
  • ○ニンニク
  • ○コチュジャン
  • ○つゆの素(3倍濃…
  • ○みりん
  • 片栗粉
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 お弁当