mielleの献立 ザンギで晩御飯~♪

mielleの献立 ザンギで晩御飯~♪
この献立のポイント
昨日は夫の大好きなザンギで^^あやちんさんの鰤麻婆となつき☆ミさんの油林鶏もお試し~夫大満足献立になりました^^
調理時間
50
段取りのコツ
*ザンギの下味をつける
*他の料理の野菜を全て切りトレーに個々に用意
*サラダや冷めても良い物(レンチンが効く物)から調理(ニラ→ほうれん草で)
*最後にザンギを揚げる
(三色サラダの長芋、めみたんさんじゃが芋のビネガーレシピをお借りし;)
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絶品♪ 鶏から揚げ(ザンギ)
絶品♪ 鶏から揚げ(ザンギ)
by mielle
  • 鶏もも肉
  • <漬け込みたれ>
  • *醤油
  • *ガーリックパウダ…
  • *卵
  • *おろし生姜
  • 小麦粉
  • 漬け込み時間は30…
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☆ぶりマーボー☆
☆ぶりマーボー☆
by あやちん0816
  • ブリ
  • ネギ
  • ↑(ネギは 1/3…
  • にんにく・しょうが
  • 豆板醤
  • ☆水
  • ☆しょうゆ
  • ☆赤みそ
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簡単中華!! 卵ときくらげの炒め物
簡単中華!! 卵ときくらげの炒め物
by mielle
  • 玉子
  • 砂糖
  • 玉ねぎ
  • 人参
  • きくらげ(乾燥)
  • ぶなしめじや舞茸
  • 緑の物(ピーマン・…
  • <合わせ調味料>
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大人気♪ 鶏から揚げの甘酢ソース
大人気♪ 鶏から揚げの甘酢ソース
by なつき☆ミ
  • 鶏肉 (もも肉・む…
  • ✻ 生姜 (すり…
  • ✻ 酒
  • ✻ 醤油
  • 片栗粉
  • 【甘酢ソース】
  • 白ネギ
  • 生姜 (みじん切り)
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ささっと一品☆にら&竹輪☆マヨ醤油炒め
ささっと一品☆にら&竹輪☆マヨ醤油炒め
by yesmama
  • にら
  • 竹輪
  • 生姜
  • 胡麻油
  • 醤油
  • マヨネーズ
  • 白ごま
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 簡単♪ 中華(三色)サラダ
 簡単♪ 中華(三色)サラダ
by mielle
  • 胡瓜
  • 長いも
  • ハム
  • 中華ドレッシンッグ
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ビネガーポテト(じゃがいもの酢和え)
ビネガーポテト(じゃがいもの酢和え)
by めみたん☆
  • じゃがいも中
  • *酢
  • *砂糖
  • *塩
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簡単☆淡雪ふわふわ♪ 海苔のおすまし
簡単☆淡雪ふわふわ♪ 海苔のおすまし
by なつき☆ミ
  • 卵白
  • 味付海苔
  • ※ かまぼこ(白)
  • ※ えのきだけ
  • ※具材は白っぽいも…
  • だし汁400ml …
  • 醤油
  • 塩 (パウミー使用…
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柿とバナナのスムージー♡
柿とバナナのスムージー♡
by にいさんぽ
  • バナナ
  • ヨーグルト(加糖)
  • 牛乳
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レンチンで♪ほうれん草の冷凍保存
レンチンで♪ほうれん草の冷凍保存
by mielle
  • ほうれん草
  • ラップ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 中華風 晩ごはん