10月16日 夕ご飯♪

10月16日 夕ご飯♪
この献立のポイント
宅配で届いた食材で・・献立
今日はとっても寒いよ~(>_<)
調理時間
60
段取りのコツ
野菜類は切っておく
とろとろ大根と卵の煮物を作る
白和え→キャベツとワカメのナムル風サラダ→
さばを焼きながら、大根をおろしをゆかりと合わせる
残りご飯を温める
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焼魚に大根おろし&ゆかり♪
焼魚に大根おろし&ゆかり♪
by SP♪
  • さば・あじ・鮭など
  • 大根
  • ゆかり
  • 大葉
  • ポン酢
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✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿
✿トロトロ大根と玉子のこってり煮✿
by まりみぃ
  • 大根
  • <合わせ調味料>
  • ●酒
  • ●しょうゆ
  • ●みりん
  • ●砂糖
  • ●コチュジャン
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春菊と人参の白和え
春菊と人参の白和え
by けゆあ
  • 春菊
  • 人参
  • ○豆腐
  • ○白胡麻
  • ○薄口醤油・三温糖
  • ○天然塩
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キャベツとワカメのナムル風サラダ
キャベツとワカメのナムル風サラダ
by nyaro
  • キャベツ
  • 乾燥カットわかめ
  • ★美味しい塩
  • ★ごま油
  • ★醤油
  • ★煎りゴマ
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ごはん
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん