ツナレタス炒飯と紅葉サラダ

ツナレタス炒飯と紅葉サラダ
この献立のポイント
退院した夫の好物を食事制限にひっかからない程度に
調理時間
40
段取りのコツ
スープ、サラダ、炒飯の順に。
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ツナと卵のレタス炒飯
ツナと卵のレタス炒飯
by ばぁばまんま
  • ご飯
  • ツナ缶スープ漬け
  • サラダ油
  • レタス
  • 塩こしょう
  • 中華味
  • 醤油
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ワンポットパスタで紅葉サラダ
ワンポットパスタで紅葉サラダ
by ばぁばまんま
  • サラマカ
  • さつまいも
  • 人参
  • きゅうり
  • プチトマト
  • レタス
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
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野菜スープ