久々に、和洋中混在。

久々に、和洋中混在。
この献立のポイント
食物繊維もたっぷり摂れる、大満足のしっちゃかめっちゃか献立です。レタススープにはカットトマト缶を足しました♪
調理時間
30
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簡単ネギ餡♡つるりん温奴!
簡単ネギ餡♡つるりん温奴!
by ち~sun
  • 豆腐(絹でも木綿で…
  • ネギ餡
  • 白ネギ
  • ☆水
  • ☆酒
  • ☆粉末鶏ガラスープ
  • ☆塩
  • ・水溶き片栗粉
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どっさりキノコと鶏胸肉の中華風南蛮和え☆
どっさりキノコと鶏胸肉の中華風南蛮和え☆
by ち~sun
  • 鶏胸肉
  • シメジ
  • 舞茸
  • えのき
  • ・胡麻油(焼く用)
  • 中華風南蛮液
  • 白ネギ
  • ニンニク
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フライパンで☆平たいゴボ天!
フライパンで☆平たいゴボ天!
by ち~sun
  • ゴボウ
  • サラダ油
  • ☆薄力粉
  • ☆片栗粉
  • ☆水
  • ☆粉末和風だし
  • ☆塩
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味つけ昆布茶のみ☆どっさりレタススープ!
味つけ昆布茶のみ☆どっさりレタススープ!
by ち~sun
  • レタス
  • ベーコン
  • 玉ねぎ
  • 人参・セロリ・トマ…
  • ・水
  • ・昆布茶