「サンドウィッチ」メインの献立

「サンドウィッチ」メインの献立
この献立のポイント
メンチカツサンドを食べたいとリクエストされて!
なるべく野菜をっと思いキャベツ多目にし、ほうれん草のオムレツを♪
調理時間
30
段取りのコツ
前日、メンチカツ・オムレツ・食パンを作っておく。当日、レンジでオムレツとメンチを温め、メンチはグリルで軽く焼く。キャベツ千切りをし、軽くレンジで温め水気を良く切る。パンをスライスし、バターを塗り、それぞれのサンドを作り、トマトを詰めて完成!
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あっさりなキャベツメンチ☆
あっさりなキャベツメンチ☆
by demy427
  • 合挽きミンチ(豚だ…
  • 玉ねぎ
  • キャベツ
  • パン粉
  • コショウ
  • オールスパイス(ナ…
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揚げずにオーブンで「メンチカツサンド」♪
揚げずにオーブンで「メンチカツサンド」♪
by ぽんこ♡
  • メンチカツ
  • 合挽き
  • 〇ナツメグ(あれば)
  • 〇塩・コショウ
  • ☆卵
  • ☆パン粉
  • ☆マヨネーズ
  • ☆ケチャップ
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ほうれん草のオムレツでトーストサンド
ほうれん草のオムレツでトーストサンド
by ひろぴーまん
  • 食パン (6枚切り…
  • ベーコン
  • ほうれん草(ゆでた…
  • 牛乳
  • 塩、コショウ、サラ…
  • マヨネーズ、ケチャ…
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HBお任せ!全粒粉入り「ミルク食パン」
HBお任せ!全粒粉入り「ミルク食パン」
by ぽんこ♡
  • 強力粉
  • 全粒粉 (グラハム…
  • きび砂糖 (砂糖)
  • 無塩バター
  • 牛乳
  • ドライイースト
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ミニトマト
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 洋風 お弁当