✿旬の牡蠣&野菜たっぷり夕食✿

✿旬の牡蠣&野菜たっぷり夕食✿
この献立のポイント
牡蠣の季節がやってきた☆
熱々牡蠣フライを頂きながら野菜たっぷり和え物&味噌汁で夕食✿
調理時間
40
段取りのコツ
①食材カットし牡蠣の下ごしらえ②味噌汁を作りながら和えもの作り③牡蠣を揚げる④味噌汁温め直す
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我が家の牡蠣フライ
我が家の牡蠣フライ
by *ゆずママ*
  • 牡蠣
  • ☆薄力粉
  • ☆卵
  • ☆水
  • パン粉
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副菜に!簡単きゅうりともやしのナムル
副菜に!簡単きゅうりともやしのナムル
by やちゅぴちゅ
  • きゅうり
  • もやし
  • ☆しょうゆ
  • ☆砂糖
  • ☆しお
  • ☆ごま油
  • ☆こしょう
  • ☆いりごま
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◆簡単♡里芋ときのこのお味噌汁◆
◆簡単♡里芋ときのこのお味噌汁◆
by ☆classy☆
  • 里芋
  • しめじ
  • 白菜
  • 人参
  • ささがきごぼう(冷…
  • ほんだし(顆粒)
  • お味噌
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ごはん     
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん