大豆のお肉でヘルシー献立♪

大豆のお肉でヘルシー献立♪
この献立のポイント
モニター当選の大豆のお肉を使って、ヘルシー献立にしてみました♪
旬の柿で作ったケーキめちゃ旨です!
調理時間
60
段取りのコツ
柿のケーキは事前に作りました。
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おでん豆腐みぞれ鍋
おでん豆腐みぞれ鍋
by komutatata
  • 豆腐
  • 大根おろし(大)
  • ☆昆布だし
  • ☆醤油
  • ☆みりん
  • ☆酒
  • ☆水
  • エリンギ
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秋色★柿のパウンドケーキ
秋色★柿のパウンドケーキ
by オレンジリング
  • ホットケーキミックス
  • 砂糖
  • マーガリン(バター)
  • プレーンヨーグルト
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大豆のお肉でバジルチーズ焼き☆
大豆のお肉でバジルチーズ焼き☆
by みんとこ
  • 大豆のお肉(ブロッ…
  • 片栗粉
  • 玉ねぎ
  • ピーマン
  • トマトケチャップ
  • 乾燥バジルやパセリ…
  • とろけるチーズ
  • オリーブオイル
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大豆のお肉とこんにゃくでヘルシースープ♪
大豆のお肉とこんにゃくでヘルシースープ♪
by みんとこ
  • 大豆のお肉
  • 糸こんにゃく
  • 生姜チューブ(生の…
  • ごま油
  • 野菜(葉物、ネギ、…
  • 中華だし
  • 味噌
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 和風 晩ごはん