スパイシー照り焼きチキン♡ランチ

スパイシー照り焼きチキン♡ランチ
この献立のポイント
お肉も野菜もたくさん食べなくちゃ!と思った日の昼食です。文蔵子さんの新レシピ♡簡単で美味しかった~
調理時間
60
段取りのコツ
野菜の下ごしらえをする。カリフラワーのピクルス風を作る。お椀を作る。チキンを焼いている間にサラダを作る。ご飯を温める。
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カレー粉で!スパイシー照り焼きチキン
カレー粉で!スパイシー照り焼きチキン
by エスビー食品
  • 鶏もも肉
  • S&Bコショー
  • S&Bカレー粉
  • サラダ油
  • 【調味料】
  • 醤油
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焼き肉屋さん(~より旨ぁ)チョレギサラダ
焼き肉屋さん(~より旨ぁ)チョレギサラダ
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カリフラワーのピクルス風~♪
カリフラワーのピクルス風~♪
by にきけん
  • カリフラワー
  • 鷹の爪(輪切り)
  • らっきょう酢
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湯葉の蟹溶き椀
湯葉の蟹溶き椀
by 文蔵子
  • 乾燥湯葉
  • 蟹缶・蟹ほぐし身・…
  • 出汁
  • ☆酒
  • ☆みりん
  • ☆塩
  • ☆薄口醤油
  • ☆濃口醤油
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めっさ美味しい白〜いご飯 冷めても
めっさ美味しい白〜いご飯 冷めても
by ひトみ
  • 白米
  • 日本酒 
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カリフラワーの色良い茹で方
カリフラワーの色良い茹で方
by ほのおの料理人
  • カリフラワー
  • お酢
  • (お酢の代わりに小…
  • (お酢の代わりにレ…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 昼ごはん