今日はお魚メインの晩御飯

今日はお魚メインの晩御飯
この献立のポイント
ブリをメインに野菜もお肉もバランスよく摂らなきゃね~^^な献立です。
調理時間
40
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これはハマる♬ ブリのガーリック照り焼き
これはハマる♬ ブリのガーリック照り焼き
by 安里の嫁♡
  • ブリの切り身
  • 黒胡椒
  • 小麦粉
  • マーガリン
  • ◯醤油、酒、みりん
  • ◯三温糖
  • ◯にんにくチューブ
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きほんの肉じゃが
きほんの肉じゃが
by しぼりたて生しょうゆ
  • 牛薄切り肉
  • じゃがいも(一口大…
  • にんじん(乱切り) 
  • 玉ねぎ(1cm幅の…
  • 絹さや
  • キッコーマン「いつ…
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カイワレ大根の種ガラの取り方
カイワレ大根の種ガラの取り方
by トクライ
  • 貝割れ大根
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合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物
合わせて置くだけ◆簡単◆大根 漬物
by ぽぽたんこぶ
  • 大根
  • 砂糖
  • *砂糖はお好みで調…
  • お好みで、漬物昆布…
  • 人参は切ってから漬…
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貝割れの保存とトマトでちょいサラダ
貝割れの保存とトマトでちょいサラダ
by leafmama
  • 貝割れ大根
  • キッチンペーパー
  • ●トマト
  • ●貝割れ大根
  • ●塩昆布
  • ●白ごま
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大根サラダ ポン酢マヨ和え
大根サラダ ポン酢マヨ和え
by サントリー金麦
  • 大根 
  • かいわれ大根 
  • ミニトマト 
  • A
  • マヨネーズ 
  • ポン酢しょうゆ 
  • 砂糖 
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超簡単*大根の葉で✤ふりかけ
超簡単*大根の葉で✤ふりかけ
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レンジで簡単☆丸ごとカブのチーズスープ
レンジで簡単☆丸ごとカブのチーズスープ
by 桃のやさしい薫り
  • 小カブ
  • ピザ用チーズ
  • 顆粒コンソメ
  • 塩・胡椒・砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん