運動の後の簡単ブランチ*スキレット♥️

運動の後の簡単ブランチ*スキレット♥️
この献立のポイント
胸肉で少しヘルシーにスキレットでジューシーに焼き上げ♪美味しいブランチに♪
調理時間
30
段取りのコツ
スキレットでお肉を焼いている間に他の食材を調理する♪
今回サラダはほっとサラダにしてます♪
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スキレットで簡単チキンキノコ焼き♪
スキレットで簡単チキンキノコ焼き♪
by さとこぱんたーに
  • 鶏肉(胸ももどちら…
  • 玉ねぎすりおろし
  • お好みで好きなきの…
  • アボカド
  • ブロッコリー
  • ポン酢
  • ブラックペッパー
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キャベツとツナの黒コショウのサラダ
キャベツとツナの黒コショウのサラダ
by さとこぱんたーに
  • キャベツ
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • レモン汁
  • 黒こしょう
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娘のための♥枝豆おにぎり♥
娘のための♥枝豆おにぎり♥
by uzu1118
  • ご飯(我が家は雑穀…
  • 塩ゆで枝豆(冷凍で…
  • 天かす
  • 青のり
  • かつお節
  • めんつゆ(3倍濃縮)
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プチトマトでお花♡
プチトマトでお花♡
by kouki⭐
  • プチトマト
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レモン水