ささみ照り焼き弁当

ささみ照り焼き弁当
この献立のポイント
昨夜の手巻き寿司の材料を有効活用
調理時間
40
段取りのコツ
照り焼きを弱火で焼いている間に他のおかずを作る。
Icon kondate recipe main
ささみとホタテの照り焼き
ささみとホタテの照り焼き
by ばぁばまんま
  • 鶏ささみ
  • 蒸しホタテ
  • たれ
  • サラダ油
Icon kondate recipe side
白滝と明太子の炒り煮
白滝と明太子の炒り煮
by ばぁばまんま
  • 白滝
  • 明太子
  • 白だし
  • (しらす干し)
  • (サラダ油)
  • (高野豆腐)
Icon kondate recipe side
ブロッコリー茎まで食べよう
ブロッコリー茎まで食べよう
by ばぁばまんま
  • ブロッコリー
  • ベーコン
  • ごま油
  • かつお節
  • しょうゆ
  • みりん
  • 一味
Icon kondate recipe side
小松菜と油揚げの炒め煮
小松菜と油揚げの炒め煮
by ばぁばまんま
  • 小松菜
  • 油揚げ
  • みりん
  • しょうゆ
  • 塩(ゆで用)
Icon kondate recipe side
キャベツときゅうりの浅漬け
キャベツときゅうりの浅漬け
by ばぁばまんま
  • キャベツ
  • きゅうり
  • にんじん
  • 塩昆布か梅昆布
  • 一味唐辛子
  • 白だし
Icon kondate recipe side
甘エビのマヨネーズ焼き
Icon kondate recipe side
イカ刺しの生姜醤油煮
Icon kondate recipe side
スモークサーモンのかまぼこ巻き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 和風 お弁当