✿休日の時短美味ランチ✿

✿休日の時短美味ランチ✿
この献立のポイント
時短で作るマイランチ✿
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
照り焼き・卵焼き・ナムルは主人弁当&マイランチ用に朝作り①おにぎりと納豆汁を作り盛り付け
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ザーサイとゴマのおにぎり
ザーサイとゴマのおにぎり
by こは*
  • 温かいご飯
  • ●ザーサイ
  • ●胡麻(黒でも白で…
  • ●昆布茶(なければ…
  • ●飾り用(大葉やネ…
  • ●ごま油
  • 一味唐辛子(七味で…
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鶏のコチュジャン照り焼き☺弁当お摘みにも
鶏のコチュジャン照り焼き☺弁当お摘みにも
by どんぴんたん
  • 鶏もも肉
  • 料理酒(下味用)
  • ☆みりん
  • ☆料理酒
  • ☆醤油
  • ☆砂糖
  • ☆コチュジャン
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お弁当に♪甘くない卵焼き
お弁当に♪甘くない卵焼き
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キャベツと桜えびのナムル
キャベツと桜えびのナムル
by ririiro
  • キャベツ
  • 桜えび(乾燥)
  • ●ごま油
  • ●塩
  • ●こしょう
  • ●にんにくチューブ
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薬膳レシピ「納豆汁」
薬膳レシピ「納豆汁」
by PAN子
  • 納豆
  • 大根・にんじんなど…
  • だし汁
  • みそ
  • 小口ねぎ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 昼ごはん