mielleの献立 海老フライで晩御飯♪

mielleの献立 海老フライで晩御飯♪
この献立のポイント
金曜日はお決まりのフライデー♪
昨日は海老フライと少し残っていた牛肉薄切りをビフカツに♡
後はいつものさっぱり副菜☆彡
調理時間
60
段取りのコツ
*玉葱酢を漬ける
*海老フライとビフカツの下ごしらえをし
*マカロニサラダ完成
*南瓜の挽肉あんかけ、味噌汁完成
*竹輪を炒め豆乳豆腐を作る
*海老フライとビフカツを揚げる
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海老の下処理にご注目!! 海老フライ
海老の下処理にご注目!! 海老フライ
by mielle
  • 海老
  • 塩・胡椒
  • 牛乳(溶き卵に入れ…
  • 小麦粉
  • パン粉(衣用)
  • 揚げ油
  • 初めて海老フライに…
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お鍋一つで♪ かぼちゃの挽肉あんかけ
お鍋一つで♪ かぼちゃの挽肉あんかけ
by mielle
  • 南瓜
  • だし汁(又は水+ダ…
  • 豚挽肉(又は鶏挽肉…
  • 砂糖(三温糖)砂糖…
  • 醤油
  • 片栗粉+水
  • 現在甜菜糖を使用、…
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♫全部細切りマカロニサラダ♫
♫全部細切りマカロニサラダ♫
by ゆけり3兄弟
  • マカロニ
  • きゅうり
  • ハム
  • 塩こしょう
  • マヨネーズ
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重ねて柔らかジューシー★ビフカツ♪♪
重ねて柔らかジューシー★ビフカツ♪♪
by eiyoushi
  • 牛肉薄切り
  • 塩、こしょう
  • 小麦粉、パン粉
  • ◎ソース
  • ケチャップ、とんか…
  • 粒マスタード
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ちくわでおつまみ
ちくわでおつまみ
by そらおのえくぼ
  • ちくわ
  • サラダ油
  • しょうゆ
  • いりゴマ
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酢玉ねぎ
酢玉ねぎ
by せつみか
  • 玉ねぎ
  • 酢(家にあるもの)
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豆乳鍋みたいな温奴
豆乳鍋みたいな温奴
by YUKIKI☆
  • 絹ごし豆腐
  • 豆乳(無調整)
  • 柚子胡椒
  • ねぎ(小口切り)
  • 醤油または麺つゆ
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♪簡単♪*貝われ菜のお味噌汁*
♪簡単♪*貝われ菜のお味噌汁*
by めみたん☆
  • 貝われ菜
  • (貝われ大根など)
  • 出し汁
  • 味噌
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簡単♪ タルタルソース
簡単♪ タルタルソース
by mielle
  • 茹で卵
  • 玉ねぎのみじん切り
  • パセリのみじん切り…
  • マヨネーズ
  • ポッカレモン100…
  • 塩胡椒はお好みで^^
  • マヨネーズの量は目…
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茹で卵のみじん切り
茹で卵のみじん切り
by mielle
  • 茹で卵
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すだちのオシャレな飾り切り
すだちのオシャレな飾り切り
by にきけん
  • すだち
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♡簡単・玉ねぎの皮のむき方♡
♡簡単・玉ねぎの皮のむき方♡
by ♡ひな祭り♡
  • 玉ねぎ
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海老の下ごしらえ
海老の下ごしらえ
by mielle
  • 海老
  • 背ワタを取るの時に…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん