鶏胸オイマヨソテーで晩御飯(1/8)

鶏胸オイマヨソテーで晩御飯(1/8)
この献立のポイント
味が濃そうに見えるけど、実はそうでもないんですよ~。
調理時間
60
段取りのコツ
鶏胸肉に下味をつけておく。ポトフを煮込む。
トマトとツナのじゃがいも炒め→カルボ味のブロッコリー→鶏胸肉のオイマヨソテーの順で作業しました。
Icon kondate recipe main
白菜と一緒に♪柔らか鶏胸肉オイマヨソテー
白菜と一緒に♪柔らか鶏胸肉オイマヨソテー
by ケチャ&ウル
  • 鶏ムネ肉
  • ●砂糖
  • ●酒、醤油
  • ●すりおろししょうが
  • 片栗粉
  • ★オイスターソース
  • ★マヨネーズ
  • ★水
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カルボナーラ味のブロッコリー
カルボナーラ味のブロッコリー
by ぱうぱうきっちん
  • ブロッコリー
  • ベーコン
  • ○たまご
  • ○牛乳
  • ○粉チーズ
  • ○塩・こしょう
  • 黒こしょう
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トマトとツナのじゃが芋炒め
トマトとツナのじゃが芋炒め
by putimiko
  • じゃが芋
  • トマト
  • ツナ
  • オリーブ油
  • ニンニク
  • ●醤油
  • ●コンソメ
  • ●砂糖
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簡単♪野菜ポトフ
簡単♪野菜ポトフ
by のん♪♪のん
  • ロールキャベツ又は…
  • ウインナー
  • 固形コンソメスープ
  • じゃがいも
  • にんじん
  • ハーフベーコン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 晩ごはん