朝からほっこり~あたたまる~

朝からほっこり~あたたまる~
この献立のポイント
寒いので手早く出来て、体も温まりそうなレシピで朝ごはん~
和食の後はKまみお©のジンジャーほうじ茶は欠かせません♫
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
レンコンを素揚げする~(野菜は切って袋に入っていた物)
ブロッコリーとコーンでスープ
おにぎりを作って~ 最後にほうじ茶にジンジャーパウダーをふりふり
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レンコンパリパリハリハリサラダ
レンコンパリパリハリハリサラダ
by inyako
  • 蓮根
  • 大根
  • 人参
  • レタス
  • 好きなドレッシング
  • 水菜、カイワレ、豆…
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おかかまみれな梅ゴマおにぎり
おかかまみれな梅ゴマおにぎり
by leafmama
  • ご飯
  • 白ごま
  • 叩いた梅(ペースト)
  • 削り節(出来れば細…
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大好きブロッコリーコーンの卵スープ
大好きブロッコリーコーンの卵スープ
by ひトみ
  • ブロッコリー
  • コーン
  • 鶏がらスープの素
  • 水溶き片栗粉
  • 塩胡椒
  • 胡麻油
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ジンジャー☆ほうじ茶
ジンジャー☆ほうじ茶
by まみお✳
  • ほうじ茶
  • ジンジャー
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 朝ごはん