ブリのガーリック照り焼き で夕食 2/2

ブリのガーリック照り焼き で夕食 2/2
この献立のポイント
パンチの効いたブリ照りなので品数少なくても満足~。ヘルシー蒟蒻煮付、エコ美味サラダ、まろやか味噌汁、どれも大好き感謝デス
調理時間
40
段取りのコツ
南瓜サラダには昨夜作った煮物を使いました。
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これはハマる♬ ブリのガーリック照り焼き
これはハマる♬ ブリのガーリック照り焼き
by 安里の嫁♡
  • ブリの切り身
  • 黒胡椒
  • 小麦粉
  • マーガリン
  • ◯醤油、酒、みりん
  • ◯三温糖
  • ◯にんにくチューブ
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南瓜の煮物リメイク♪南瓜サラダ
南瓜の煮物リメイク♪南瓜サラダ
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簡単!バナナんのせるだけサラダ
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by めみたん☆
  • 野菜サラダ
  • バナナ
  • お好みのドレッシ…
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お弁当に♪簡単!蒟蒻の含め煮
お弁当に♪簡単!蒟蒻の含め煮
by めみたん☆
  • こんにゃく
  • *だし汁
  • *酒
  • *砂糖
  • *みりん
  • *醤油
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簡単☆大根のお味噌汁
簡単☆大根のお味噌汁
by ナピト
  • 大根
  • 和風だしのもと
  • 味噌
  • 七味唐辛子
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味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪
by にきけん
  • お好きな味噌汁
  • えごま油
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かぼちゃの煮物♪
かぼちゃの煮物♪
by まみお✳
  • かぼちゃ
  • 茹でた黒豆(あれば)
  • 砂糖
  • ※塩
  • みりん
  • 白だし醤油(※醤油)
  • 顆粒だし
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ごはん。
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
魚介 和風 晩ごはん