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簡単美味しい♪パスタランチ

＊＊rose＊＊ ＊＊rose＊＊
簡単美味しい♪パスタランチ
この献立のポイント
以前から食べてみたかったミートソースのスパゲティ♪野菜たっぷりスープとヘルシーなヨーグルト、ドリンクを添えて１人ランチ❀
調理時間
約 30 分
段取りのコツ
*スープの材料を準備する
*スープを煮ている間にスパゲティーを用意
*前日から作っておいた黒酢漬けバナナをヨーグルトに加え黒糖をかける
*ドリンクを用意し　パスタとスープを盛り付ける
Icon kondate recipe main
＊簡単♪たっぷりミートのスパゲティー＊
＊簡単♪たっぷりミートのスパゲティー＊
by ジュエリーママ
  • スパゲティー
  • 合い挽きミンチ
  • 玉ねぎ
  • 塩、胡椒
  • 小麦粉
  • ☆　ケチャップ
  • ☆　ウスターソース
  • ☆　とんかつソース
    • …
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身体に優しい♡野菜たっぷり食べるスープ♪
身体に優しい♡野菜たっぷり食べるスープ♪
by 白玉季菜粉
  • 鶏胸肉　（又はお好…
  • 玉葱
  • ほうれん草
  • グリーンピース
  • 人参
  • セロリ
  • キャベツ
  • トマト
    • …
Icon kondate recipe side
黒酢バナナ入りヨーグルトデザート
黒酢バナナ入りヨーグルトデザート
by miyuki12
  • ヨーグルト
  • スキムミルク
  • 黒酢漬けのバナナ
  • 黒酢の漬け汁（お好…
  • 黒糖、黒蜜など（お…
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爽やか♡アップル＊ローズヒップティー
爽やか♡アップル＊ローズヒップティー
by ＊＊rose＊＊
  • ◎ローズヒップ＆ハ…
  • ◎お湯
  • 100％アップルジ…
  • 炭酸水（お好みで）
  • ミントの葉（あれば）
献立ID： 11335 公開日： 2013/07/03
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
パスタ 洋風 昼ごはん