✿息子と二人キーマーカレーディナー✿

✿息子と二人キーマーカレーディナー✿
この献立のポイント
✿キーマーカレーメインに
 副菜は簡単に出来る冷蔵庫にあった
 大根でサラダにスープで献立♬
調理時間
40
段取りのコツ
✿大根を切って水分を出す→その間にスープを作成する
 (カレーの分の大蒜&生姜も切っておく)
 →野菜を切ってキーマーカレーを作成する。
 
Icon kondate recipe main
野菜たっぷり♪ヘルシーキーマカレー
野菜たっぷり♪ヘルシーキーマカレー
by hitkat
  • 豚挽肉(好みで合挽…
  • 茄子
  • ピーマン
  • 玉葱
  • 人参
  • 生姜、にんにく
  • カレー粉
  • ●トマト缶
Icon kondate recipe side
もみもみ★大根サラダ
もみもみ★大根サラダ
by もこりこ
  • 大根
  • ごま油
  • 黒コショウ
  • パセリ粉
  • 黒ごま
Icon kondate recipe side
にんにく&生姜スープ
にんにく&生姜スープ
by 白いぐれーぷ
  • にんにく
  • 生姜
  • 椎茸
  • あさりむき身
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 洋風 晩ごはん