お弁当☆258日目(16/2/17)

お弁当☆258日目(16/2/17)
この献立のポイント
前日に仕込み(2品)+当日は炊飯器にお任せ(1品)=超楽ちん(Φ∀Φ)な今日のお弁当☆
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
・きんぴらと漬物は、前日に作っておきました。
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簡単美味☆ツナと梅の炊き込みご飯☆
簡単美味☆ツナと梅の炊き込みご飯☆
by ★おぺこ★
  • お米
  • ツナ缶(80g)
  • 梅干し(大粒)
  • かつお節
  • だしの素
  • みりん
  • 醤油
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切干大根とじゃこの塩きんぴら
切干大根とじゃこの塩きんぴら
by cafe0305
  • 切干大根
  • ちりめんじゃこ
  • ごま油
  • 切干大根の戻し汁
  • 煎りごま、七味、胡…
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サラダ感覚でポリポリ♪大根の漬物
サラダ感覚でポリポリ♪大根の漬物
by moj
  • 大根
  • ★醤油・めんつゆ
  • ★酢
  • ★砂糖
  • ★鷹のつめ(or一…
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プチトマト、キウイ