カリカリ☆チキン食べたい~とな♪

カリカリ☆チキン食べたい~とな♪
この献立のポイント
チキンが食べたいと言ってたので。久々にオクラをgetしたので早速レシピをピックアップ!
調理時間
90
段取りのコツ
野菜をカットして、白菜を炒めて中華スープを作りながら、春雨&人参を茹でる。鶏肉の下準備をしておく(骨付きの為)金糸卵を焼き、中華サラダのタレを作って材料を合わせ冷蔵庫へ。オクラを炒め、鶏肉を焼く。出来上がった頃に、全体を盛り付けて完成!
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m鶏のカリカリチーズ焼き
m鶏のカリカリチーズ焼き
by *misacoro*
  • 鶏もも肉
  • 小麦粉
  • とろけるチーズ(ピ…
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春雨の中華サラダ
春雨の中華サラダ
by たよたひママ
  • 春雨
  • 人参
  • きゅうり
  • ハム
  • ★砂糖
  • ★しょうゆ
  • ★酢
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肉料理の名脇役 オクラ君
肉料理の名脇役 オクラ君
by さんぱうろ
  • オクラ
  • きざみ玉ねぎ
  • ほんだし
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とろとろ白菜と卵の中華スープ
とろとろ白菜と卵の中華スープ
by 海 砂
  • 白菜
  • ごま油
  • おろし生姜
  • ガラスープの素
  • しょうゆ
  • 片栗粉
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ボイルド・ブロッコリー
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果物(イチゴ、キウイ、チェリー)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 晩ごはん