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れんこんのはさみ焼きdeヘルシーごはん

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れんこんのはさみ焼きdeヘルシーごはん
この献立のポイント
れんこんをメインに。
調理時間
約 30 分
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♪シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き♪
♪シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き♪
by キキママ♪
  • 蓮根
  • ★豚挽き肉
  • ★ねぎ（みじん切り）
  • ★しょうが（みじん…
  • ★砂糖
  • ★しょうゆ
  • ★片栗粉
  • ★卵（小さめな物）
    • …
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春菊とのりのナムル
春菊とのりのナムル
by れいにあ
  • 春菊
  • 焼きのり
  • ごま油
  • 塩
  • すりごま
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ねぎと油揚げの味噌汁
献立ID： 114633 公開日： 2016/02/21

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