納豆茶漬けで1日のスタート

納豆茶漬けで1日のスタート
この献立のポイント
朝食にピッタリな食材を使ったレシピを集めました
お腹にやさしく、その後のランニング練習も効率良く(^^♪
調理時間
30
段取りのコツ
海苔佃煮と紅茶のゼリーは昨夜作りました
①切干大根を戻す
②大根をおろす
③切干大根の卵とじを作る
④梅を味付け
⑤納豆茶漬けを準備、紅茶ゼリーにヨーグルト、大根おろしにしらす
⑥それぞれ盛付完成
Icon kondate recipe main
日本茶にこだわる納豆茶漬け 柚子胡椒風味
日本茶にこだわる納豆茶漬け 柚子胡椒風味
by ☆Rokko☆
  • ご飯
  • 納豆
  • 日本茶(煎茶)
  • 醤油
  • 柚子胡椒、海苔、あ…
Icon kondate recipe side
残った海苔リメイク♪簡単海苔の佃煮風
残った海苔リメイク♪簡単海苔の佃煮風
by マリーゆう子
  • 焼き海苔
  • 醤油
  • ごま油
  • すりゴマ
Icon kondate recipe side
おいしい梅♬
おいしい梅♬
by ポメちょん
  • 梅干し
  • 味の素
  • 醤油
Icon kondate recipe side
切り干し大根の卵とじ
切り干し大根の卵とじ
by oyukidesu
  • 切り干し大根
  • 豆腐
  • 戻し汁(又はダシ汁)
  • めんつゆ(3倍濃縮)
  • グリンピースや浸し…
Icon kondate recipe side
オリーブ&しらす大根♪
オリーブ&しらす大根♪
by 快くん
  • 大根おろし
  • しらす
  • オリーブオイル
Icon kondate recipe side
❀紅茶味の寒天とヨーグルト❀
❀紅茶味の寒天とヨーグルト❀
by Hirarinn☆
  • 名糖レモンティー(…
  • 寒天パウダー
  • ヨーグルト (プレ…
  • お好みで蜂蜜 (か…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
ごはんもの 和風 朝ごはん