夕食☆豚ロース生姜焼きdeワンプレート

夕食☆豚ロース生姜焼きdeワンプレート
この献立のポイント
作り置きを活用!
お肉がメインで、お野菜たっぷり!
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
つけわせの野菜→お味噌汁→ワンプレートの順に作り、
後は、作り置きのお惣菜を並べて、出来上がり!
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豚ロース生姜焼き丼deワンプレート♪
豚ロース生姜焼き丼deワンプレート♪
by sachi825
  • 豚ロース薄切り肉
  • 玉ねぎ
  • 塩コショウ
  • 片栗粉(小麦粉)
  • ごはん
  • サラダ油
  • 生姜焼きのたれ
  • 生姜(すりおろし)
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シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ
シャキ!ぷちっ!豆苗とツナの胡麻サラダ
by sachi825
  • 豆苗
  • ☆ツナ缶
  • ☆醤油
  • ☆白いりごま
  • ☆酢
  • ☆胡麻油
  • 岩塩
  • 黒粒胡椒
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【作り置き】ひじきのサラダ
【作り置き】ひじきのサラダ
by sachi825
  • 乾燥ひじき
  • ☆醤油
  • ☆酒
  • ☆きび糖(砂糖)
  • ☆ごま油
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【作り置き】茎わかめのだし漬け♪
【作り置き】茎わかめのだし漬け♪
by sachi825
  • 茎わかめ(湯通し塩…
  • ☆水
  • ☆白だし
  • ☆醤油
  • ☆てんさい糖(砂糖)
  • ☆塩
  • ★米酢
  • ★鷹の爪
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん