小学生娘♫塾ランチ弁当

小学生娘♫塾ランチ弁当
この献立のポイント
パン好きなので、今日はトルティーヤ弁当♪
具材は棒棒鶏、カボチャサラダ、たまごベーコンの三種。
調理時間
60
段取りのコツ
①かぼちゃサラダ
②棒棒鶏(ささみのレンチン、ごまだれ)
③薄焼き卵、ベーコン
④トルティーヤ生地焼き
⑤トルティーヤを巻く
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流して簡単 トルティーヤ生地 (卵なし)
流して簡単 トルティーヤ生地 (卵なし)
by ラブチェリーズ
  • 強力粉
  • 薄力粉
  • 砂糖
  • オリーブオイル
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簡単!レンジで鶏ささみ蒸し(作り置き)
簡単!レンジで鶏ささみ蒸し(作り置き)
by michitarou
  • ささみ
  • 調味料
  • さとう
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棒棒鶏にも冷しゃぶにも☆黄金比ごまだれ☆
棒棒鶏にも冷しゃぶにも☆黄金比ごまだれ☆
by NangKouay
  • すり胡麻(白)
  • 醤油
  • 砂糖
  • マヨネーズ
  • 味噌
  • ごま油
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♡レンジで簡単・かぼちゃのサラダ♡
♡レンジで簡単・かぼちゃのサラダ♡
by ♡ひな祭り♡
  • かぼちゃ(冷凍でも…
  • クリームチーズ
  • マヨネーズ
  • こしょう
  • レーズン(お好みで)
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薄焼き玉子とベーコン
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プチトマトとオレンジ
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 お弁当