えのきのベーコン巻き弁当③。

えのきのベーコン巻き弁当③。
この献立のポイント
★2016.04.14★【ダイエット食材】えのき【消費希望食材】ししとう
調理時間
20 分 以内
段取りのコツ
■前の晩■さつまいものサラダ・さっぱり和えを作っておく。ラディッシュの飾り切りをしておく。
■朝■えのきを作る→卵焼きを作る→ししとうの甘辛を作る→詰める♪
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お弁当に巻くだけ♪えのきのベーコン巻き。
お弁当に巻くだけ♪えのきのベーコン巻き。
by わがまま姫
  • ベーコン
  • 大葉
  • スライスチーズ
  • えのきだけ
  • ガーリックパウダー
  • ブラックペッパー
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甘い卵焼き簡単レシピ
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by hanamayl
  • しょうゆ
  • 砂糖
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なぜか絶賛される ししとうの甘辛♪
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by poohsuke
  • ししとう
  • 砂糖
  • 醤油
  • 酒 (無しでも♪)
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白菜とカニカマのさっぱり和え(酢のもの)
白菜とカニカマのさっぱり和え(酢のもの)
by 簡単手抜きママ
  • 白菜
  • かにかまぼこ
  • わかめ(乾燥)
  • 調味料
  • 麺つゆ(2倍濃縮)
  • 黒酢(又は酢)
  • すりごま
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✿さつまいもと人参のツナサラダ✿
✿さつまいもと人参のツナサラダ✿
by nasubeam
  • さつまいも
  • 人参(すりおろす)
  • ツナ缶
  • マヨネーズ
  • 塩こしょう
  • ドライパセリ
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〜ラディッシュの飾り切り〜
〜ラディッシュの飾り切り〜
by お気楽人生
  • ラディッシュ
  • ☆甘酢☆
  • お酢
  • 砂糖
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 洋風 お弁当