がっつり男子高校生弁当 炭水化物の日々

がっつり男子高校生弁当 炭水化物の日々
この献立のポイント
息子のリクエストに応えていたら早弁用が丼になってしまった4月w 作る私は楽だけど炭水化物とり過ぎかな~な献立
調理時間
30
段取りのコツ
「焼そばリメイク→オムそばめし♪」塩味の焼きそばで作りました。
「牛そぼろ コーン」息子大好き♡牛そぼろ!!がっつり肉好き男子にお勧めです。
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焼そばリメイク→オムそばめし♪
焼そばリメイク→オムそばめし♪
by なしゆこ
  • 残った焼そば
  • 冷ご飯(温かくても…
  • ゴマ油
  • 焼そばソース
  • 塩コショウ
  • 豆乳
  • マヨネーズ
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牛そぼろ コーン
牛そぼろ コーン
by あこ♪あき
  • 牛ひき肉
  • しょうゆ
  • さとう
  • コーン
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砂糖不使用☆彡 拘りの付け合わせ野菜
砂糖不使用☆彡 拘りの付け合わせ野菜
by mielle
  • 人参
  • さやえんどう(隠元…
  • バター
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手羽中甘辛焼き
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
和風 お弁当