旦那ちゃん弁当【2016.4.28】

旦那ちゃん弁当【2016.4.28】
この献立のポイント
メインは鶏肉料理♬彩りも綺麗に☆彡
調理時間
60
段取りのコツ
①食材の下準備・仕込みをする
②時間のかかる料理から作り、その間に簡単な料理を作る。
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◆鶏肉のはちみつケチャップ◆
◆鶏肉のはちみつケチャップ◆
by komomoもも
  • 鶏もも肉
  • 塩・コショー
  • 小麦粉
  • サラダ油(又はオリ…
  • ◆ケチャップ
  • ◆はちみつ
  • ◆粒マスタード
  • ◆ガーリックパウダー
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鮭&たくあんのおにぎり♪
鮭&たくあんのおにぎり♪
by りん♥しゃね
  • ご飯
  • 鮭フレーク
  • たくあん
  • 黒ごま
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お弁当に~かにかま入り卵焼き
お弁当に~かにかま入り卵焼き
by 和☆2049
  • 砂糖
  • 白だし
  • サラダ油
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蓮根と根菜きんぴら
蓮根と根菜きんぴら
by *たけのこ里*
  • 蓮根(水煮)
  • 人参
  • ごぼう
  • 鷹の爪(赤唐辛子)
  • ごま油
  • 砂糖
  • みりん
  • 醤油
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常備菜やお弁当に★さつまいもの甘露煮
常備菜やお弁当に★さつまいもの甘露煮
by トイロ*
  • さつまいも
  • ●砂糖
  • ●みりん
  • ●塩
  • くちなしの実
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簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物
簡単おいしい3分で出来るきゅうりの漬け物
by のりにてぃ
  • きゅうり
  • タレ
  • 醤油
  • 砂糖
  • ほんだし(顆粒)
  • ごま油(お好みで^…
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
鶏肉 洋風 お弁当