冷やしスタミナうどん♪ 晩ごはん

冷やしスタミナうどん♪ 晩ごはん
この献立のポイント
暑い日は冷たい麺が食べたくなる♪
お肉とキムチをのせればお腹も満足♪ 
レンジで簡単ワカメスープと大根の煮物も一緒に♪
調理時間
30
段取りのコツ
トマトを湯剥きし土佐酢につける。
温泉卵→牛肉を炒める→大根をおろす→長ネギを切る。
ワカメスープをレンジでチン→麺を茹でる。
※大根の煮物は前日に作ったもの。

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✿冷やしスタミナうどん✿
✿冷やしスタミナうどん✿
by cocoりえ
  • うどん(冷凍)
  • 牛バラ肉
  • (焼肉のタレ)
  • 温泉卵
  • キムチ
  • 大根
  • 長ネギ
  • ⚪麺つゆ+水
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✿プチトマトの酢の物✿
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by cocoりえ
  • プチトマト
  • 土佐酢
  • 【土佐酢】
  • ⚪酢
  • ⚪だし汁
  • ⚪みりん
  • ⚪薄口醤油
  • ※冷蔵庫で2週間保…
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桜島大根の塩だし煮
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  • 桜島大根
  • だし昆布
  • 鰹節
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電子レンジ♬焼肉屋さんを再現♥ねぎスープ
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  • 乾燥わかめ(生でも)
  • 白ごま
  • ゴマ油
  • ウェイパー(鳥ガラ…
  • めんつゆ
  • 白髪ねぎ
  • 粗びきブラックペッ…
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失敗なし!!簡単温泉卵!
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  • 卵(M~Lサイズ)
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
牛肉 和風 晩ごはん