「みんなの献立」サービス提供終了のお知らせ
移行ツールを公開しました 献立の新規投稿や編集は9月30日まで
移行方法のご案内や詳細はこちら >

繊維たっぷりで美味しいね、な朝食♪

繊維たっぷりで美味しいね、な朝食♪
この献立のポイント
おなかいっぱいになりました♪
調理時間
30
段取りのコツ
サラダは、青じその他に、
サニーレタス・玉葱・人参・トマト・お魚ソーセージで作りました。

サラダ→めかぶ納豆→ヨーグルト、で完成!

めかぶ納豆卵にゴマ!
めかぶ納豆卵にゴマ!
by ユーロン
  • 納豆
  • めかぶ
  • ごま
  • 辛子
  • ポン酢
家族が好きな☆青じそかけサラダ
家族が好きな☆青じそかけサラダ
by みぃーーみ☆
  • 2016.5.17…
  • その時ある好きなサ…
  • 青ジソ
  • この時はレタス キ…
  • お好みのドレッシン…
ヨーグルト☆ハニーアップルジンジャー
ヨーグルト☆ハニーアップルジンジャー
by YUZVIO
  • プレーンヨーグルト
  • リンゴ (星しっぽ…
  • 生姜すりおろし
  • 蜂蜜
  • ☆お好みでシナモン…
ごはん♪
お味噌汁♪(豆腐・蒲鉾・椎茸・白菜)
小梅&味付海苔♪
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
大豆 和風 朝ごはん