豚しゃぶそうめん中心の夕食_160602

豚しゃぶそうめん中心の夕食_160602
この献立のポイント
暑くなってきたので、そうめんでさっぱりといきたいところですが、全般にさっぱり系の献立です
調理時間
30
段取りのコツ
まずキャベツをせん切りにして塩を振ります、次になすピーマン、その次に豚しゃぶそうめんを作り、最後にキャベツの水分を絞ってツナサラダにして出来上がり
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豚しゃぶそうめん
豚しゃぶそうめん
by 単!!
  • 豚薄切り肉
  • そうめん
  • たまねぎ
  • 大葉
  • ミニトマト
  • ●めんつゆ(3倍濃…
  • ●水
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なすとピーマンの煮浸しおかか乗せ
なすとピーマンの煮浸しおかか乗せ
by 単!!
  • なす
  • ピーマン
  • かつおぶし
  • ●水
  • ●しょうゆ
  • ●和風顆粒だしの素
  • ●みりん
  • ●砂糖
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簡単!うまっ♡キャベツとツナのサラダ♡
簡単!うまっ♡キャベツとツナのサラダ♡
by ひより日和お昼寝好き
  • キャベツ
  • シーチキン
この献立の 主な食材 / ジャンル / シーン
豚肉 和風 晩ごはん